Selbstzweifel kennen wir alle – viel zu oft fragen wir uns oft, ob wir auch "gut genug" sind. Doch im gesunden Maße ist diese Reflexion ein Zeichen für ein mitfühlendes Herz: Fragst du dich manchmal, ob du ein guter Mensch bist, ist das also schonmal ein gutes Zeichen. Das sind 7 Eigenschaften, die zeigen, dass deine Zweifel unnötig sind.
Im Alltag stellen wir uns täglich der Herausforderung, für andere da zu sein und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Dabei vergessen wir oft, unsere eigenen Stärken zu sehen. Die gute Nachricht: Allein die Tatsache, dass du dich fragst, ob du ein guter Mensch bist, spricht bereits für dich! Denn Menschen mit einem guten Kern reflektieren ihr Verhalten eigentlich nonstop und haben hohe moralische Ansprüche an sich selbst und ihr Verhalten anderen gegenüber.
Hier sind 7 Anzeichen, die dafür sprechen, dass du auf dem richtigen Weg bist – auch wenn du manchmal daran zweifelst.
#1
Ein echter Charaktertest ist, wie wir mit Menschen umgehen, von denen wir nichts "brauchen", also kein soziales Feedback einholen. Bist du freundlich zur Kassiererin, bedankst dich beim Reinigungspersonal in der Schule deiner Kinder oder behandelst den Praktikanten im Job genauso respektvoll wie deinen Chef? Eine konsistente Wertschätzung aller Menschen zeigt eine tiefe innere Güte, die nicht von Status oder Nutzen abhängt.
#2
In unserer schnelllebigen, gehetzten Welt, in der scheinbar niemand mehr Zeit für ein längeres Telefonat hat, ist aktives Zuhören eine rare Qualität geworden. Wenn dir Freunde oder Verwandte von einem Problem erzählen, gibst du ihnen den Raum, sich auszudrücken, ohne gleich mit Ratschlägen oder Bewertungen zu kommen? Diese Geduld und echte Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer ist ein starkes Zeichen für emotionale Intelligenz und ein mitfühlendes Wesen.
#3
Beim Lesen von Nachrichten über Schicksalsschläge spürst du einen Stich im Herzen, auch wenn es völlig fremde Menschen betrifft. Dieses spontane Mitgefühl über den eigenen Kreis hinaus ist besonders aussagekräftig. Während manche Menschen nur bei nahestehenden Personen Empathie empfinden können, berührt dich menschliches Leid immer – ganz unabhängig davon, ob du die Betroffenen kennst oder nicht.
Und wenn dich die Nachrichten oder ein Szenario mal total aus der Bahn wirft? Dann bietet der Bestseller „100 Resilienz Tools für den Alltag“ von Caroline Lanzinger wertvolle Übungen, um unser Vertrauen in die eigenen Stärken zu festigen und unsere inneren Ressourcen zu aktivieren. Für alle, die im stressigen Alltag ihre eigenen empathischen Qualitäten oft übersehen.
#4
Echte Entschuldigungen gehen nicht so leicht über die Lippen. Viele Menschen rechtfertigen ihr Verhalten erstmal impulsiv oder schieben die Schuld direkt auf andere. Du hingegen kannst zugeben, wenn du falsch lagst – sei es gegenüber deinen Kindern, Freundinnen oder deinem Partner – und entschuldigst dich dann nicht nur oberflächlich, sondern meinst es auch wirklich so. Diese Fähigkeit zur Selbstkritik und Verantwortungsübernahme ist ein Zeichen innerer Stärke.
Kennst du schon die 7 goldenen Regeln für jeden Streit?
Wenn du kein konfliktscheuer Mensch bist, dann beherrschst du die 7 goldenen Regeln für Streitigkeiten aus dem Video bestimmt schon. So verhinderst du die totale Eskalation und beweist Besonnenheit in jedem Streit.
#5
Wenn eine gute Freundin eine Beförderung bekommt oder dein Nachbar sein Traumhaus findet, ist deine erste Reaktion echte Freude statt Neid. Diese Fähigkeit, das Glück anderer zu teilen, ohne dabei an eigene Defizite zu denken, ist erstaunlich selten und zeigt deine innere Großzügigkeit.
#6
Du unterstützt andere Eltern in der Kita-Gruppe, springst bei Nachbarn ein oder engagierst dich ehrenamtlich – und das alles ohne Kalkül oder Erwartung einer Gegenleistung. Besonders charakterstark ist es, wenn du Menschen hilfst, die dir nichts zurückgeben können. Das zeigt, dass deine Hilfsbereitschaft wirklich von Herzen kommt.
#7
Gute Menschen denken nicht nur an sich selbst, sondern überlegen regelmäßig, wie ihr Verhalten andere beeinflusst. Du denkst intensiv darüber nach, bevor du etwas sagst oder tust, welche Konsequenzen das haben könnte. Diese Empathie und das Bewusstsein für die Gefühle anderer ist ein starkes Indiz für deine Güte – auch wenn es sich manchmal wie eine Last anfühlt.
Vertraue auf das Gute in dir
In den meisten von uns steckt viel mehr Gutes, als wir selbst wahrnehmen. Insbesondere als Eltern sind wir Meister darin, unsere kleinen Fehler (im Vergleich mit anderen) maßlos zu vergrößern und unsere positiven Eigenschaften als selbstverständlich abzutun. Doch gerade deine Zweifel zeigen nicht, dass du ein schlechter Mensch bist, sondern dass dir andere Menschen sehr am Herzen liegen.
Sei lieb zu dir: Der bloße Wunsch, ein besserer Mensch zu sein, ist bereits der Beweis dafür, dass du auf dem richtigen Weg bist. Vertraue darauf, dass das Gute in dir auch von anderen gesehen wird – von deinen Kindern, deinem Partner oder deiner Partnerin, deinen Freund*innen und allen, die dich umgeben.
