Kein Jammern mehr: Mit diesen 11 Produkten überlebst du die dunkle Jahreszeit

Eine Sonnenliege für den Winter? Ja, ihr Lieben, ihr habt richtig gelesen. Auch wenn der Winter kalt und oft ungemütlich ist, zeigt er sich dennoch hin und wieder von seiner Schokoladenseite – sprich: Sonne satt und blauer Himmel. Diese Tage solltet ihr unbedingt nutzen, um euren Vitamin-D-Speicher aufzufüllen und gute Laune zu tanken. Schnappt euch dazu eine kuschelige Decke und dann ab auf die Sonnenliege von Eloneo und lasst euch von den Sonnenstrahlen verwöhnen. Das integrierte Nackenkissen sowie die bequeme Liegefunktion mit Kippschutz sorgen auch im Winter für sonnige und entspannende Momente.

Praktisch: Die Sonnenliege ist auf der Rückseite mit einer Aufbewahrungstasche ausgestattet, damit ihr Zeitschriften, Smartphones, Tablets oder einen leckeren Snack aufbewahren könnt.

Sonne ist in der dunklen Jahreszeit oft Mangelware. Deshalb ist jetzt für viele von uns eine Tageslichtlampe für den Alltag essenziell. Diese Tageslichtlampe in stylischer Eiform und mit einstellbaren Lichtfarben, Fernsteuerung sowie LED-Simulation von Tageslicht wird bei einer regelmäßigen Anwendung für bessere Laune sorgen.

Vor allem im Herbst und Winter ist unser Vitamin-D-Speicher oft im Keller, da die Sonne entweder kaum oder zu schwach scheint. Aus diesem Grund solltet ihr in eure tägliche Routine die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten einbringen. Das vegetarische Vitamin D3 von Vitamaze ist hoch dosiert und enthält neben 5.000 IE Vitamin D3 auch 100 Mikrogramm Vitamin K2 pro Kapsel. Die 180 Tabletten reichen für zwei Jahre, weshalb ihr nicht immer daran denken müsst, Nachschub zu besorgen.

Gut zu wissen: Das enthaltene Vitamin K2 unterstützt die Wirkung von Vitamin D3 und trägt außerdem zum Erhalt der Knochen bei.

Seit Tagen ist der Himmel grau, es regnet oder schneit und Nebel lässt sich auch noch blicken. Anders ausgedrückt: Die Stimmung ist am Tiefpunkt angelangt. Lasst euch trotzdem nicht ärgern, macht es euch gemütlich und gönnt euch on top ein richtig leckeres Schoko-Fondue. Die Schokofondue-Tasse von Butlers aus Porzellan ist perfekt für zwei Personen. Im Lieferumfang sind zwei Gabeln enthalten – für den perfekten Schokogenuss alleine oder mit eurem Liebsten.

Gut zu wissen: Nein, es ist nicht nur Einbildung – Schokolade sorgt nachweislich für gute Laune. Und das liegt nicht nur am köstlichen Geschmack, sondern in erster Linie am enthaltenen Tryptophan, eine Aminosäure, die im Gehirn zum Neurotransmitter Serotonin umgewandelt wird. Serotonin wiederum sorgt für die gute Laune, ist also für unser Wohlbefinden verantwortlich.

Der Winter ist geprägt von trockener (Heizungs-)Luft und kann dafür sorgen, dass unsere Schleimhäute austrocknen und wir uns außerdem schneller eine Erkältung einfangen. Der Luftbefeuchter von Aribio erhöht die Luftfeuchtigkeit in euren Räumen und verbessert das Raumklima nachweislich. Selbst im Kinderzimmer könnt ihr den Luftbefeuchter verwenden, denn mit gerade einmal 28 Dezibel ist er wirklich sehr leise. Übrigens sind Luftbefeuchter auch ein wahrer Segen für eure Zimmerpflanzen, denn es wird eine natürliche Befeuchtung gewährleistet.

Vanille gilt als stimmungsaufhellend, beruhigend, entspannend und der köstliche Duft kann sogar die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin fördern. Aus diesem Grund darf die Vanille-Duftkerze von WoodWick nicht fehlen, um euch vor einem Winterblues zu bewahren. Laut Hersteller hat die Kerze eine Brenndauer von bis zu 60 Stunden, also viel Zeit, um euch gute Laune zu bescheren. Ihr seid nicht im Team Vanille? Kein Problem, denn die Kerze gibt es auch in der Duftrichtung Cinnamon Chai.

Yoga und generell eine regelmäßige Bewegung sind vor allem in der dunklen Jahreszeit essenziell, um einem Winterblues vorzubeugen und auch noch in Shape zu bleiben. Die rutschfeste und gerillte Yogamatte von Simon ist ideal für Yoga, Pilates, Dehnübungen und allerlei Workouts – und ist dabei sowohl hautfreundlich als auch feuchtigkeitsabweisend. Mit einer Dicke von 1 cm bietet sie euch beim Training ausreichend Komfort, lässt sich aber auch noch platzsparend verstauen und einfach von A nach B transportieren.

Im Herbst und Winter wird es wieder Zeit für dicke Klamotten sowie das beliebte Layering. Im Video zeigen wir euch coole Modetrends für die dunkle Jahreszeit.

Ein Winterblues geht oft mit Stress einher, Zeit also, zwischendurch immer mal wieder für Entspannung zu sorgen. Mit den acht Fidget-Bällen aus Silikon mit verschiedenen Formen sowie unterschiedlichen Funktionen könnt ihr unter anderem eure Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne verbessern und dabei auch gleich Stress reduzieren. Die magnetischen Sensorikbälle, die neben Grün auch in Lila sowie Rot erhältlich sind, werden in einer Aufbewahrungsbox geliefert und können somit immer mitgenommen werden.

Was gibt es Schöneres, als sich bei schlechter Laune ein heißes Bad mit duftendem Badeschaum zu gönnen? Richtig: Ein Schaumbad mit Whirpool-Feeling, genau das bietet euch das vitalisierende Luftsprudelbad mit insgesamt sechs Intensitätsstufen, die für Entspannung und aufgelockerte Muskeln sorgen. Und damit ihr es bei eurem Home-Spa so gemütlich habt, verfügt die elektrische Badematte über ein aufblasbares und ergonomisches Kopfkissen.

Na, wer kennt die Lavalampe auch noch aus seiner Jugendzeit? Endlich hat die mit Wachs oder Öl gefüllte Lampe ihr Comeback und sorgt – wenn der Winterblues an unsere Tür klopfen will – in jedem Zimmer für eine stimmungsvolle Atmosphäre. Die Lavalampe mit Farbwechsler von Kikilive ist mit sage und schreibe 17 Wachsfarbänderungen sowie unterschiedlichen Modi ausgestattet, die ihr mit der im Lieferumfang enthaltenen Fernbedienung bequem von eurer Couch oder eurem Bett aus bedienen könnt.

Gut zu wissen: Zwar erlebten Lavalampen in den 90er-Jahren (genauso wie heutzutage) ein Comeback, allerdings stammt das trendige Designobjekt aus den 60er- und 70er-Jahren. Fast schon richtige Oldies.

Ach ja, eine Massage ist einfach was Schönes, sie entspannt uns und wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus – perfekt, um den Winterblues zu lindern. Das hochwertige Massageöl mit dem köstlichen Duft nach exotischer Kokosnuss verwöhnt euch und mindert Verspannungen bereits nach der ersten Anwendung.

Zudem versorgen das enthaltene Jojoba- und Mandelöl eure Haut mit reichlich Feuchtigkeit, machen sie angenehm weich und Antioxidantien beugen einer vorzeitigen Hautalterung effektiv vor. Kokos ist nicht euer Lieblingsgeruch? Kein Problem: Das Massageöl, übrigens Made in Germany, gibt es auch mit der Duftnote Honig, Lavendel, Vanille sowie geruchsneutral.

Neben einer wohltuenden Massage sorgen auch Fußbäder für entspannende Momente und beugen einem Winterblues vor. Auch Zeit mit seinen Liebsten zu verbringen, regelmäßige Bewegung, viel lachen und es sich daheim so richtig gemütlich zu machen, ist in der dunklen Jahreszeit das A und O.