Als Mamas vereint uns die bedingungslose Liebe zu unseren Kindern – auch wenn wir diese Liebe auf wunderbar unterschiedliche Weise zum Ausdruck bringen! Während die eine auf Bio-Brei schwört, greift die andere entspannt zum Quetschie. Hier kommt der Trend der "Crunchy Moms" ins Spiel – jene naturverbundenen Mamas, die mit ihrem achtsamen, erdigen Lebensstil in den sozialen Medien für Furore sorgen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Phänomen, und welcher Mama-Typ schlummert in dir?
Keine Sorge, dieser TikTok-Trend von 2020 ist kein Wettkampf der Erziehungsstile! Die liebevollen Bezeichnungen schenken uns vielmehr das wertvolle Gefühl, mit unseren persönlichen Ansätzen nicht allein zu sein. Im hektischen Mama-Alltag zwischen Wäschebergen und Kita-Terminen fehlt oft die Zeit für Reflexion, aber ein Blick hinter die Kulissen kann so bereichernd sein. Vielleicht entdeckst du dabei deine heimliche Crunchy-Seite mit ihrer Naturverbundenheit und dem Gespür fürs Wesentliche – etwas, worauf wir durchaus stolz sein können!
Was ist eine Crunchy Mom?
Crunchy Mom ist der coole Begriff für Öko-Mamas: Crunchy Moms (und Crunchy Dads) kaufen Bio, lieben einen minimalistischen Lifestyle, setzen auf Montessori- oder Waldorf-Pädagogik oder Homeschooling und kochen und machen am liebsten alles selber. Ihnen geht es um Slow Living, um Nachhaltigkeit (Stichwort Zero Waste) und Achtsamkeit. Bloß kein Mainstream!
Für Crunchy Moms ist es wichtig, ihren Kindern Werte wie Selbstständigkeit, Naturverbundenheit und Umweltschutz nahezubringen.
Crunchy Mom Profil: 6 Eigenschaften
- Werte: Achtsamkeit, Unabhängigkeit, Nachhaltigkeit, Minimalismus, Healthy Living
- Lebensstil: selber kochen, Quality Time, Naturprodukte, Digital Detox
- Vermeidet: Technologie, modernes Spielzeug, industriell hergestelltes Essen, Take Away
- Bevorzugt: Holzspielzeug, Freies Spiel, hochwertige & naturbelassene Snacks und Materialien, Stoffwindeln, Co-Sleeping
- Helfer im Alltag: Tragetuch, Heilkräuter, Kokosöl, Bastelmaterialien
- Lieblingsorte: Ökomarkt, Bioladen, Farm, Wald
Häufig setzen Crunchy Moms lieber auf alternative Medizin und ihre eigene Intuition, bevor sie sich blind auf die Schulmedizin einlassen. Sie halten nicht viel von modernen Gadgets (es sei denn, es geht um Schongarer) und verzichten in ihrer Erziehung, soweit es geht, auf Technologie. Dafür sind sie große Fans von Holzspielzeug und anderen Naturmaterialien.
Cool, natural und vielfältig - die Crunchies
Crunchy Moms ziehen oft eine selbstbestimmte Geburt vor, etwa eine Wasser- und/oder Hausgeburt. Sie selbst bevorzugen ihre eigene Screenfree-Time, außer, um Inhaltsstoffe wie Arsen und Wachstumshormone zu recherchieren und in Crunchy Mom Gruppen zu posten ;-)
Diese Mamas lieben alles Naturbelassene und sind oft starke Vertreterinnen von Attachment Parenting und achtsamer Erziehung. Sie bevorzugen natürliche Alternativen und Heilmethoden, wenn möglich. Es gibt aber auch Crunchy Moms, die Impfungen und schulmedizinische Behandlungen generell vermeiden. Und auch solche, die manchmal doch zu Fertigprodukten (etwa Bio-Crackern und Co.) greifen und das alles nicht sooo eng sehen.
Crunchy Moms, Silky Moms und Scrunchy Moms
Gar nicht dein Ding? Vielleicht gehörst du zu den Silky Moms, die auf moderne Technologien, neueste Bildungstechniken und Gadgets setzen. Quetschies, Fast Food und blinkende Spielsachen gehören für sie genauso zum Alltag, wie ein voller Terminkalender und ihr wahnsinnig tolles Organisationstalent und ihre Management-Skills. Silkies sind selbstbewusst und setzen alles ein, um ihre Familie zu unterstützen und sprühen nur so vor Problemlösungskompetenz. Deshalb sieht es auch oft so einfach aus, wie sie ganz relaxt alles wuppen.
Scrunchy Moms wählen den (un)perfekten Mittelweg zwischen Silkies und Crunchies: Sie tun ihr Bestes, um den Familienalltag zu navigieren und so achtsam wie möglich zu gestalten – holen sich dabei aber auch gerne Hilfe von Gadgets, Süßigkeiten oder der Pommes-Bude um die Ecke, wenn mal wieder alles aus den Rudern läuft. Dabei sind sie wundervoll bodenständig, felxibel, realistisch und manchmal leicht gestresst. Besonders, weil sie eben doch ihr schlechtes Gewissen und die Zweifel einholen, ob sie gerade nicht doch voll versagt haben (Habt ihr nicht, ihr macht das toll!).
Egal welche Mom du bist: Uns verbindet mehr, als uns trennt
Am Ende bleiben Crunchy Moms und Co. zwar nichts anderes als (nicht immer ganz so ernst zunehmende) Stereotypen. Aber die Begriffe sind eben auch Wege, wie wir uns als Eltern identifizieren und reflektieren können:
Montessori oder Mainstream? Pampers oder windelfrei? Learning-Apps, screen free oder irgendwo dazwischen? Wichtig ist, dass du den Mama-Typ lebst, der am besten zu dir und deiner Familie passt.
